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다이어트의 적 추석음식, 9월 슈퍼푸드로 건강하게.건강 상자 2015. 9. 2. 11:57
안녕하세요. 미플린입니다 :) 민족 최대의 명절 추석이 점점 다가오고 있습니다. 저도 오랜만에 고향 내려가서 부모님과 친구들 만날 생각에 벌써부터 들뜨네요. 골치아픈 일문제, 돈문제 다~ 내려놓고 고향 내려가서 음식이나 배터지게 먹고 마시고 하렵니다. 옛날 어른들 말씀인 '한가위만 같아라'라는 구절이 마음속에 와닿는 오늘입니다. 그런데 한가위만 같으면 안되는게 딱 하나 있습니다. 바로 다이어트의 적 기름진 추석음식입니다!! ▼ 추석음식의 간판스타인 '전'입니다. 노릇한 자태를 뽐내며 유혹하고 있네요. 전 부치고 있을때 막 부친걸로 먹으면 진짜 꿀맛입니다. 입으로 "허어~뜨거~허어~" 하면서 말이죠. 하지만 칼로리는..? ▼ 고기산적이 빠지면 서운하죠. 민족 대명절 추석인데 이쑤시게로 이빨좀 쑤셔야죠. 하..