부자될라면 무조건 이것 먼저 하세요

나도 상위 1%가 될 수 있다.

부자될라면 무엇을 어떻게 해야 하는지 궁금하신가요? 그러면 당신께 질문을 하나 던지겠습니다. 전 세계 인구의 약 15%만 한다는 특별한 것이 있습니다. 그것이 과연 무엇일까요?

정답은 바로 '목표 설정'입니다. 이미 다 아는 고리짝 얘기를 한다고요? 진심으로 부자가 되고 싶다면 잠시만 더 읽어보세요.

이 15%의 사람들 중에서 목표를 기록하는 사람의 비율을 고작 4% 밖에 안됩니다. 정말 놀랍지 않습니까? 그냥 내 목표를 설정하고 노트에 적어 놓기만 해도 전 세계 사람들의 상위 4%에 올라갈 수 있다는 것이요. 한 번 더 놀라게 해 드리겠습니다.

약 4%의 사람들 중에서 정기적으로 목표를 확인하는 비율은 단 1%에 불과한 것으로 나타났습니다. 이는 내가 직접 내 목표를 세우고, 기록하고, 점검하는 것 만으로 전 세계 상위 1% 가 될 수 있다고 볼 수 있습니다.

그리고 이 1%의 사람들이 나머지 99%의 사람들 보다 약 8배 이상의 소득을 갖는 부자입니다.

목표를 이루는 5단계 테크트리

1단계: 결심하라.

2단계: 지금 바로 할 수 있는 일부터 시작한다.

3단계: 내 역량을 측정한다.

4단계: 세분화해서 구체적으로 세운다.

5단계: 점검한다.

이 중 3단계와 4단계만 간단하게 설명드리겠습니다.

3단계 메타인지 확립

우선 메타인지를 간단하게 말하면 자신이 뭘 알고 모르는지를 아는 능력을 뜻합니다. 부자될라면 반드시 알고 있어야 하는 개념입니다.

예를 들면 당신이 살을 빼기 위해서는 줄넘기를 하루에 100번해야 한다고 가정합시다. 하루 중 운동할 수 있는 시간은 딱 1시간. 하지만 실제 줄넘기 100번 하는데 3시간이 걸린다면 살을 뺄 수 있을까요?

네 맞습니다. 당연히 이룰 수 없죠. 몇번 하다가 자꾸 목표 달성에 실패하니까 중도에 포기할 겁니다. 이런 상황 속에서 메타인지를 높이려면 줄넘기 1번 하는데 필요한 시간이 어느 정도인지를 먼저 알아야 합니다.

그런 다음 줄넘기 1번 하는 시간을 줄이는 노력을 하던지, 아니면 운동 가능한 시간을 늘리던지 방법을 찾아야 합니다. 그래야만 원하는 목표를 이룰 수 있습니다.

4단계 목표 세분화

만약 당신이 20kg을 감량하고 싶다고 해봅시다. 그러면 20kg을 최대한 작게 나눠서 0.5kg씩 40주 동안 감량하는 폭표를 세우는 것입니다. 0.5kg은 약 3,500kcal라고 했을 때 1주일에 3,500kcal를 소모하거나 덜 먹어야 0.45kg이 빠질 것입니다.

1주일에 3,500kcal는 하루에 500kcal입니다. 그러면 당신은 하루에 딱 500kcal만 덜 먹거나 더 소모하면 됩니다. 대략 30분 운동하거나 간식을 한 번 덜 먹으면 됩니다.

이 정도의 소소한 목표만 이루면서 40주를 보내면 당신은 20kg이 빠진 원하던 멋진 몸매를 가질 수 있습니다. 매일 목표를 달성하다 보면 자신감이 붙고 습관화가 되면서 원하는 성공까지 쉽게 달릴 수 있습니다.

부자될라면 당신의 삶의 모든 부분에서 목표를 설정해보세요. 내일이 기다려지는 하루하루가 될 것입니다. 당신도 충분히 부자가 될 수 있습니다. 당신도 충분히 성공할 수 있습니다.

지금 당장 목표를 이루는 5단계 테크트리를 시작해보세요.