송담 효능 부작용 후기 and 송담차 제조법 공개

이번 포스팅에서는 요즘 없어서 못 구한다는 송담 효능, 후기, 음용 방법, 부작용, 송담차 제조법 등에 대한 건강 정보를 알려드리겠습니다.

송담이란?

소나무 담쟁이 송담은 소나무에 기생해서 자라는 덩굴 식물로 당뇨, 관절, 심혈관 등에 좋다고 알려져 있습니다.

소나무의 좋은 기운을 먹고 자라서인지 사람에게 좋은 귀한 약초입니다.

특히 고혈압이나 심혈관질환 또는 혈액 순환이 잘 안되시는 분. 당뇨가 있거나 관절이 약하신분 이라면 정말 좋은 약재라고 할 수 있지요.

 

송담 효능 후기

저희 큰이모부께서도 심혈관질환으로 고생을 많이 하셨는데 송담을 드시고 많이 호전된 것을 볼 수 있었습니다.

최근 언론에 송담이 좋다는 천기(?)가 누설되어 불티나게 팔리고 있다 합니다. 당뇨나 혈관 질환으로 고생하신다면 한 번쯤은 구해서 드셔 보시길 권하고 싶네요.

 

송담 성분

송담은 약재치고는 달달한 맛에 약성이 강하고 따뜻한 성질을 갖고 있는 약초입니다.

피톤치드, 이그닌, 이소플라본, 페르펜, 타닌 등 몸에 좋은 성분들이 함유되어 있습니다. 그래서 혈관에 좋고 풍을 제거하는데 도움이 된다고 알려져 있지요.

 

송담효능 5가지

지금까지 알려져 있는 대표적인 송담 효능을 정리해보았습니다. 자잘한 효능들이 더 있지만 대표적인 5가지만 아셔도 됩니다.

 

1. 혈액순환 개선에 좋습니다.

2. 당뇨 개선에 좋습니다.

3. 항암작용이 있습니다.

4. 관절 및 통증에 좋습니다.

5. 노화방지 및 기관지 개선에 좋습니다.

 

송담 부작용

송담은 성질이 따듯하기 때문에 몸에 열이 많은 분들에게는 맞지 않다 전해지고 있습니다.

또한 복통이나 크고 작은 마비 증상이 있을 수 있기에 드시기 전에 반드시 전문의와 상의하시길 권해드립니다.

특히 임산부나 노약자분들은 가급적 복용을 피하시는 것을 추천합니다.

또 하나 꿀팁을 말씀드리겠습니다. 송담이 소나무에 붙어살지 않고, 바위나 벽에 자라는 송담은 독이 있다 하여 사용하지 않습니다.

송담이 시중에 너무 싼 가격의 판매되고 있다면? 이점을 의심해 볼만 합니다.

 

송담차 만드는 방법

송담 줄기나 뿌리를 물 1L 당 2~3조각 정도 넣고 물을 끓이시되, 물이 다 끓으면 약한 불로 약 20분 정도 더 끓이세요.

송담 조각들을 걸러서 수시로 드시면 건강에 참 좋습니다. 단, 너무 뜨겁게 드시는 것은 피하시는게 좋아요. 따뜻하거나 시원하게 드시는 것을 추천드립니다.

지금까지 송담효능에 대해 정리해봤습니다. 도움이 되셨다면 구독 및 좋아요 부탁드립니다. 더 좋은 정보로 보답하겠습니다.

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